Dabiskā meistarklases


 Šovasar trīs meistarklasēs kopā ar Evitu Sundar mācīsimies dabiski rūpēties par pēdiņām, seju un matiem. 
Mācīsimies veikt masāžu un pagatavot kosmētiku, relaksēsimies jogas nodarbībā un izzināsim eļļu un ēterisko eļļu pasauli! 
Tā būs vesela diena, kuru veltīsim tikai sev!

18. jūlijā tiekamies Dabisko pēdiņu kopšanas meistarklase
10. augustā tiekamies Dabiskas sejas kopšanas meistarklasē
18. augustā tiekamies Dabiskas matu kopšanas meistarklasē


Dabiska pēdiņu kopšana

 



Relaksējoša joga
Rītu sāksim ar iepazīšanos un relaksējošu jogu, kuru vadīs Evita Sundar. Paņem līdzi paklājiņu uz kura vingrot un ģērbies atbilstoši.

Pindu gatavošana un masāža
Iemācīsimies parūpēties par savām pēdiņām.
Pēdu un kāju masāža ir viena no patīkamākajām masāžām, ko vari sev veikt pati! Tā ir ļoti atslābinoša un iedarbojas labvēlīgi ne tikai uz noskaņojumu, bet arī veselību kopumā.
Bet šoreiz to darīsim savādāk, neparastāk. Ar pindām. Pindas ir aromātiski augu masāžas maisiņi un tos jau pazīst no senseniem laikiem. Šoreiz tos pagatavosim pašas – liekot iekšā dabas dotas zālītes, kuras ir tuvākas tieši Tev.
Kad pindas būs gatavas tās karsēsim un Evita Tevi mācīs kā pareizi izmasēt ar tām pēdiņas. Masāžas laikā pēdiņas arī izvingrināsim un izmasēsim punktus, kas atbilst noteiktiem orgāniem, tādējādi uzlabojot to darbību. Pēdās ir “ķermeņa veselības karte” un tās mūs balsta visas dienas garumā, bet pēc masāžas kājas kļūst vieglas, ķermenis mundrāks un prāts mierīgāks.

Kosmētikas gatavošanas meistarklase
-   Cīņai ar celulītu. Kopā ar Evitu pagatavosim krēmu pret celulītu un Evita Tev parādīs pareizās masāžas līnijas, lai zini, kā vislabāk pielietot krēmu,
-   lai pēdiņas justos pavisam labi, tad pagatavosim tām krēmiņu (100 ml)
-   daudzām dāmām ir aktuāls dabiskais dezodorants – pagatavosim to rullīšpudelē (50 ml)

Tēja un nelielas uzkodas nodrošinātas. Pa vidu būs garāks pusdienlaiks, kad liksim uz galda savus groziņus un kopīgi čalodamas pusdienosim, tāpēc paņem līdzi tik daudz, cik varēsi apēst pati, bet daloties ar citiem.

Kad: 18. jūlijā 2016
Cikos: 9:00-16:30 
Kur: labos laika apstākļos ārā, 30 minūšu braucienā no centra. Vieta vēl tiks precizēta. Sliktos laika apstākļos Rīgas centrā - Pērses ielā. 
Dalībnieku skaits: 12   
Cik: visas dienas cena ir 89 eur* 
Cenā iekļauta tēja, nelielas uzkodas, izjemateriāli nodarbībām, visu ko uz vietas pagatavosi - tas būs Tavs!
Ja esi iesācēja - tad vari par papildus samaksu iegādāties darbarīku komplektu, ar kuru turpināt kosmētiku gatavot mājās, kurā ietilpst svariņi, mikserītis, 2 vārglāzes, termometrs, tērauda lāpstiņa - par 44 eur. 
 * cena veicot priekšapmaksu. Maksājot uz vietas cena ir lielāka.

 Piesakies


Dabiskai sejas kopšanai. Meistarklase.

Relaksējoša joga
Rītu sāksim ar iepazīšanos un relaksējošu jogu, kuru vadīs Evita Sundar. Paņem līdzi paklājiņu uz kura vingrot un ģērbies atbilstoši.

Ceļojums eļļu un ēterisko eļļu pasaulē.
Evita stāstīs Tev par eļļām un ēteriskajām eļļām, kuras lietot sejas ādas kopšanai. Varēsi uzdot savus daudzos jautājumus un izzināt neskaidro.

Sejas kosmētikas gatavošanas meistarklase
Uz vietas mācīsies gatavosim sejas kopšanas līdzekļus, kurus ņemsi sev līdzi uz mājām:
- sejas tīrīšanai un kopšanai gatavosim micerālo ūdeni (50-60ml),
- vasarīgu mitrinošu krēmu ādai ap acīm (15 ml), lai saules skarto ādu dziļi mitrinātu,
- mitrinošu sejas krēmu (30 ml), kurš visvairāk ir nepieciešams vasarā,
- Garšīgu šokolādes - zemeņu - piparmētru sejas masku (50-60 gr).
 
Tēja un nelielas uzkodas nodrošinātas. Pa vidu būs garāks pusdienlaiks, kad liksim uz galda savus groziņus un kopīgi čalodamas pusdienosim, tāpēc paņem līdzi tik daudz, cik varēsi apēst pati, bet daloties ar citiem. 

Kad: 10. augustā 2016
Cikos: 9:00-16:30 
Kur: labos laika apstākļos ārā, 30 minūšu braucienā no centra. Vieta vēl tiks precizēta. Sliktos laika apstākļos Rīgas centrā - Pērses ielā. 
Dalībnieku skaits: 12
Cik: visas dienas cena ir 89 eur* 
Cenā iekļauta tēja, nelielas uzkodas, izjemateriāli nodarbībām, visu ko uz vietas pagatavosi - tas būs Tavs!
Ja esi iesācēja - tad vari par papildus samaksu iegādāties darbarīku komplektu, ar kuru turpināt kosmētiku gatavot mājās, kurā ietilpst svariņi, mikserītis, 2 vārglāzes, termometrs, tērauda lāpstiņa - par 44 eur. 
 * cena veicot priekšapmaksu. Maksājot uz vietas cena ir lielāka.

 Piesakies
 
Dabiskai matu kopšanai

Matu skaistuma dienā mēs runāsim, darīsim un rūpēsimies par Taviem matiem.

Relaksējoša joga
Rītu sāksim ar iepazīšanos un relaksējošu jogu, kuru vadīs Evita Sundar. Paņem līdzi paklājiņu uz kura vingrot un ģērbies atbilstoši.

Ceļojums eļļu pasaulē
Evita stāstīs Tev par eļļām un ēteriskajām eļļām, kuras lietot matu kopšanai. Varēsi uzdot savus daudzos jautājumus un izzināt neskaidro.

Indiešu galvas masāža

Apgūsim indiešu galvas masāžu. Tie, kas neko nav dzirdējuši par indiešu galvas masāžu, pirmo reizi to izbaudot, ir patīkami pārsteigti par tās radītajām relaksējošām, atslābinošām un patīkamām sajūtām.

Apgūstot vienkāršus, bet ļoti iedarbīgus masāžas paņēmienus, varēsiet tos pielietot ikdienā, palutinot sevi un savus tuviniekus ar dziedinošiem pieskārieniem. Masāžu var veikt ar īpaši piemeklētām eļļām, tādējādi pastiprinot un nostiprinot efektu.

Matu kosmētikas gatavošanas meistarklase
Uz vietas mācīsies gatavot matu kopšanas līdzekļus, kurus ņemsi sev līdzi uz mājām:
- uzzināsi, kā var pagatavot dabisku šampūnu (50 ml) un kondicionieri (50ml),
- gatavosim burvīgu masku matiem (80 gr), kas liks tiem spīdēt un kļūt stiprākiem,
- pagatavosim matu veidošanas līdzekli – krēmu matu fiksācijai (60ml), kas ne tikai palīdzēs Tev tos ieveidot, bet arī rūpēsies par tiem ikdienā.

Tēja un nelielas uzkodas nodrošinātas. Pa vidu būs garāks pusdienlaiks, kad liksim uz galda savus groziņus un kopīgi čalodamas pusdienosim, tāpēc paņem līdzi tik daudz, cik varēsi apēst pati, bet daloties ar citiem. 

Kad: 18. augustā 2016
Cikos: 9:00-16:30 
Kur: labos laika apstākļos ārā, 30 minūšu braucienā no centra. Vieta vēl tiks precizēta. Sliktos laika apstākļos Rīgas centrā - Pērses ielā. 
Dalībnieku skaits: 12 
Cik: visas dienas cena ir 89 eur* 
Cenā iekļauta tēja, nelielas uzkodas, izjemateriāli nodarbībām, visu ko uz vietas pagatavosi - tas būs Tavs!
Ja esi iesācēja - tad vari par papildus samaksu iegādāties darbarīku komplektu, ar kuru turpināt kosmētiku gatavot mājās, kurā ietilpst svariņi, mikserītis, 2 vārglāzes, termometrs, tērauda lāpstiņa - par 44 eur. 
 * cena veicot priekšapmaksu. Maksājot uz vietas cena ir lielāka.

 Piesakies

Par pasniedzēju Evitu Sundar
Ajūrvēdas masieres, aromterapeites un jogas pasniedzējas Evitas Sundar dzīvesvieta meklējama Tukumā, taču bērnību viņa pavadīja Jūrmalā. Turpat arī meklējama Evitas interese par dabu un tās dažādo ietekmi uz cilvēku.
Evitai bija tikai 8 gadi, kad, kopā ar mammu pastaigājoties gar jūru, viņa izsapņoja savu nākotes profesiju. Evitu interesēja zālītes, akmeņi un daba, tādēļ mamma vien nosmēja, ka tad meitai jāmācās raganu skolā. Meitenes acis iemirdzējās un viņa bija gatava šādā skolā mācīties! Taču uzzinot, ka tādas skolas nav, Evita piecirta savu mazo kājiņu pie zemes, apgalvodama, ka tādā gadījumā nemācīsies vispār.
Taču Evita tik viegli nepalaida vaļā savu sapni un visu „raganu skolas mācību vielu” apguva pati. Soli pa solim Evita dažādās mācību iestādēs apguvusi fitoterapiju, aromterapiju, masāžu un jogu. Daudz apguvusi ar dzīves skolā, ceļojot pa Indijas laukiem un pilsētām.
Savas zināšanas par ēterisko eļļu iedarbību gan uz ādu, gan prātu Evita māk pasniegt vienkārši un saprotami. Nesarežģījot apgūstamo vielu, viņa parāda kā izmantojot vien dažas ēteriskās eļļas ātri vien ir jūtams rezultāts.





 Piesakies

Uz tikšanos! 
Ilze,
studijas vadītāja







Nav komentāru: